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　脾胃虚弱食疗精选方：　　方1、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜适量同煮。适用于肠燥便秘。　　方2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入适量的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。　　方3、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。　　方4、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖适量，将砂仁、三七研为细末，拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。　　方5、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。　　方6、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。　　方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、红糖适量，将火麻仁研末、芝麻洗净，放入玉米粉拌匀，再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚名血亏损引起的便秘。　　方8、八仙糕：黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻，食欲不振

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我是一个喜欢画画和剪辑视频的人，想要在 iPad 上进行创作，Air 也是全面屏，比较种草Air丰富的颜色，推荐买 iPad Air 还是 iPad Pro 呢？

作为一个iPad重度用户，已经使用iPad十年以上了，各个型号都体验过。

虽然我不会画画，但我会用Apple Pencil来练字，加上有剪视频的需求，我觉得我的使用场景会和题主相似。

我的建议：iPad Pro。可以根据使用场景以及是否对便携性有高要求去抉择11 or 12.9的尺寸大小。

下面说说我的体验以及理由。

第一：使用Apple pencil的丝滑程度最高。

因为我同时在使用着iPad mini6+iPad Pro，有时候去学校图方便就带个mini+笔，能感受到在没有120hz Promotion的屏幕上书写，就是感觉少点东西。当回到iPad Pro上的时候，那种顺滑的感觉就出来了。这是非常之细微差别，就像是两杯咖啡，其中一杯入口口感更丝滑，要说哪里丝滑，确实也说不出来。但我认为这种小差别对于需要绘画的同学来说，是不容忽视的，至少在每一笔的体验上都会有所不同。

第二：性能+存储。

iPad Air5只有64g or 256g可以选择，这属实是库克鸡贼了。64g对于大多数想长期使用的人来说，都会不太够用，但256g却又好像大了一点。而iPad Pro基础版就是128g可以选择，往上如果需要更大的空间也能选512g、1T等容量。性能方面就不赘述了，M1和M2都已经是无解的存在，我用来剪剪视频什么的完全没有任何压力，当然也局限于不那么专业的视频剪辑，更专业的还得上电脑的。

第三：娱乐方面。

推荐iPad Pro还有个重要因素就是四扬声器+120hz屏幕带来的影音娱乐体验，确确实实要比iPad Air5高出一个身位。播放电影时声音的饱满，以及画面的对比度、亮度，都很大程度上影响着我们观看时候的体验感受。四扬声器带来的高低音出色声效发挥，无论是打游戏还是看视频都是极致的享受。

尾巴

事实上，iPad Air5和iPad Pro并没有在价格拉开很大差距，但在很多细节体验上却有着截然不同的表现。除非是你真的64g都无法用完完全够用，不然我的建议必然是上iPad Pro 11英寸，兼顾便携性与性价比。

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