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2023年是双春年，如果按农历算，2023年有两个立春时间分别是：2023年2月4日，10:42:21，星期六，正月十四；2024年2月4日2月4日16:26:53，星期日，农历腊月廿五。

1.韭菜

在初春吃韭菜是非常健康的。春季温差大，需要补充阳气。韭菜是补充阳气的好食物。此外，韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种营养素，对身体有益，

2.红枣

在初春，你应该少吃酸的食物，多吃甜食。红枣是一种甜食，在春季具有很好的保健和滋补作用。在春天，人们的户外活动增加，因此他们需要消耗大量体力。红枣含糖量很高，是补充能量的好选择。

3.春笋

春笋必须在春天吃。春笋被认为是第一种营养价值丰富的素食。此外，春笋的味道清脆，有改善食欲的作用。这些做法也非常丰富，可以炸和炖。

4.樱桃

在初春，樱桃也成熟了。樱桃果肉厚，味道鲜美，汁液丰富，色泽鲜艳。此外，樱桃中的铁含量特别丰富，可以促进血液循环。

关键词： 立春 时间

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