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游泳活动方案(15篇)

　　为了确保工作或事情能高效地开展，我们需要提前开始方案制定工作，方案是计划中内容最为复杂的一种。那么问题来了，方案应该怎么写？以下是小编整理的游泳活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　一、活动目的：

　　1、加强会员之间的相互交流与学习。

　　2、进一步完善对会员的服务。

　　3、吸引更多人来成为我们的会员。

　　二、比赛时间、地点：

　　（一）时间：XXXX年XX月XX日XX开始。

　　（二）地点：李宁体育园游泳馆标准泳池（1.8泳道）。

　　三、活动流程：

　　1、参赛人员规定时间到场

　　2、参赛人员检录、分组

　　3、分组比赛

　　4、计时统计排名

　　5、公布比赛成绩

　　游泳活动方案4篇活动方案

　　四、比赛项目和组别：

　　比赛设个人和团体接力项目，分男子组、女子组比赛。

　　组别：甲组（18~40岁、男女）

　　项目：100米蛙泳、100米自由泳、4X50米自由泳接力

　　组别：乙组（41~60岁、男女）

　　项目：100米蛙泳、100米自由泳、4X50米自由泳接力

　　五、奖项设置：

　　比赛设团体、男子个人组、女子个人组冠军、亚军、季军奖。 奖品：待定

　　六、参赛办法：

　　1、参赛对象：李宁体育园游泳馆全体会员。

　　2、参赛人数和项目：每人只能参加一项个人项目，可同时参加团体项目。

　　3、报名方式：持本人会员卡在游泳馆前台填写报名表即可报名。

　　七、参赛须知：

　　1、参加活动和比赛的所有人员必须身体健康，凡有高血压、心脏病等不适宜进行游泳运动的'人员不得报名参加，如有隐瞒后果自负。

　　2、凡参加比赛的会员必须携带会员卡，提供检录、领奖核认、登记。

　　3、组委会在比赛现场提供紧急医疗救助服务，参赛者如有不适应及时寻求帮助。

　　4、参赛人员须遵守赛事承办地的管理规则，服从活动组织者的安排。

　　5、参赛者在比赛中有义务相互监督，相互激励，如遇有参赛人员受伤或突发疾病时，应及时施援并立即通知工作人员。

　　6、自觉爱护环境，高度注意安全。

　　八、比赛规则：

　　1、个人赛赛程为50米，团体赛赛程为200米（4人）。

　　2、比赛采用水下蹬池壁出发。

　　3、比赛采用计时排名方式。

　　4、裁判宣喊入场参赛人员备场三次未到场者，视为自动弃权。

　　5、如遇意外受伤、体力不支、感觉不适无法完成比赛时，参赛人员可以选择退出比赛。

　　6、在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，由裁判组决定处置办法。

　　一,活动背景和意义

　　为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展游泳比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。

　　二,机构设置

　　主办:商纺游泳社团和商纺学院学生会

　　主办人:商纺游泳社社长马双野

　　三,参与对象

　　商纺学院全体学生

　　四,活动进度

　　1,宣传动员阶段

　　时间:____________

　　通过下发红头文件,校园主页公告栏,bbs,宣传海报,横幅等多种方式进行宣传宣传动员,在学院各部门的配合和各院系的支持下,保证所有热爱游泳运动的师生都能了解到报名方式.

　　2,组织报名阶段

　　时间:____________

　　各班级体委负责组建各班级参赛队并报送参赛队员及参与志愿者(裁判)培训人员的名单,原则上由各班班主任担任参赛队领队.报名队员应提前做好时间安排以便按时参加比赛.

　　4,开幕式

　　时间_______________

　　地点:学校游泳馆

　　5,正式比赛阶段

　　时间:____________

　　周日中午11-1时.

　　6,赛制规则:

　　(1)大赛项目

　　1.男子:50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳

　　2.女子:50米蛙泳 50米自由泳 50米仰泳 50米蝶泳

　　3.集体:混合4×50米接力(男2女2,自由搭配)

　　(2)比赛办法

　　1. 参考全国游泳比赛规则.(详细比赛规程见附录一)

　　2. 分组进行比赛,个人比赛和接力比赛均采用先预赛取前六名后决赛的'办法,按成绩录取名次.

　　(3)名次与奖励

　　1. 各项取前3名发奖.并分别按7,5,4分计入团体总分,接力比赛项目分数加倍.

　　2. 团体总分取前三名颁发奖杯.

　　注:如单项总参加人数不足6人则取消该单项.

　　报名费每项10元

　　(4)个人项目:每单位每项(男女组不为一项)限报3人,每人限报2项不含接力.

　　接力项目:每单位限报1队

　　7,安全保障

　　安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节.为了确保本次活动安全而又顺利的进行,商纺游泳爱好者协会经多次开会协商,出台了一套完整而细致的安全预案.

　　8,闭幕式暨颁奖典礼

　　时间:____________(决赛进行后)

　　地点:商纺学院

　　根据比赛具体进程等详细情况另行设计.

　　附录一 游泳比赛规则

　　一,出发

　　1, 当发令员发出"各就位"的口令后,运动员应做好出发准备,运动员在听到"出发信号"(鸣枪,鸣哨)后才能做出发动作.

　　2, 采用水中出发.

　　3, 运动员必须一手或双手接触出发台.

　　4, 出发后,运动员潜泳距离不得超过15米,在15米前运动员的头必须露出水面.

　　5, 蛙泳出发后,运动员在水中只能做一次蹬腿和划臂动作,而后要浮出水面,游进.

　　二,蛙泳

　　1, 两臂和两脚的所有动作都应同时并在同一水面上进行,不得有交替动作.

　　2, 在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内,运动员头的一部分应露出水面.

　　3, 到达终点时,双手应在水面,水上或水下同时触壁.

　　三,仰泳

　　1,运动员面对出发端,由水下出发.

　　2,出发后在整个游进过程中呈仰卧姿式,并且身体的某个部分必须露出水面.

　　3,动员在到达终点时,必须以仰卧姿式触壁.

　　四,自由泳

　　1,自由泳比赛中,可采用任何泳式.

　　2,到达终点时,可用身体任何部分触池壁.

　　五,接力比赛

　　接力比赛中,前一名运动员触及池壁后,下一名运动员才可离台出发.要求泳池西边的运动员必须从岸上出发,南边的运动员要从水中出发.男女队员的顺序可自由搭配.

　　附录二 安全预案

　　首届商纺杯游泳比赛安全预案

　　安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节.为了确保本次活动安全而又顺利的进行,游泳爱好者协会经多次开会协商,出台了一套完整而细致的安全预案.

　　赛前宣传部分.参加本次游泳比赛的各班级领队将来游泳馆,由泳协成员向他们介绍游泳馆内部设置几个安全设施的位置,介绍水深和游泳馆安全章程,并由他们向各班级学生宣传安全知识.由各班领队签署安全责任状,以确保前来参加游泳比赛的全体运动员具有一定游泳水平和相应的自救能力

　　游泳馆内安全设置.为了应对突发事件,游泳馆内设有若干名救生员,这些救生员将在游泳比赛期间全权负责馆内的安全问题.一旦出现险情,救生员将在第一时间下水救助.同时,我们将从学校医院请来专业的外科医生到现场督导救治.

　　比赛中的安全.馆内工作人员一律佩带胸卡,随时为运动员服务.场内工作人员负责引导运动员前往指定地点签到,检录,比赛,撤离泳道,以免运动员发生错向或拥挤状况.各班领队负责本班运动员的安全提示,检录提示等,作为各班级在本次比赛的全权代理,将尽职尽责的在泳池边服务.

　　对无法预料的情况或运动员间出现的摩擦现象,我们将取消该运动员比赛资格并交予学院处理,决不偏袒任何一方.

　　我们本着促进友谊,切磋技艺的方针,尽我们一切的能力办好本次比赛.

　　游泳是广大学生十分喜爱的运动和消暑避暑方式，但游泳也有一定危险性。为加快推进中小学生参加游泳健身和游泳救生活动、丰富青少年学生的暑假生活、促进青少年学生的体质健康水平、发展游泳运动、减少溺水事故的发生，淮安市淮安区跃动体育运动健身俱乐部特举办了游泳夏令营活动。以“让学生学会游泳技能，加强在生活中的溺水防范意识和自救、救生能力”为目标，引导学生渡过一个文明、健康、快乐、安全的'暑假。

　　一、主办单位：淮安市淮安区跃动体育运动健身俱乐部

　　二、活动地点：淮安市奥体中心游泳馆（俱乐部安排55座大巴专门接送） 大巴车乘车地点：区体育场院内

　　三、活动具体项目及安排： 1、进行游泳安全知识培训，提高每一个学生的游泳安全意识和自护自救能力，严格纪律，明确要求学生不准私自下水游泳，绝不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

　　2．全面培养学生的游泳技能，指导学生熟练掌握游泳的技巧和自救方法，提高学生的自救、自护能力。

　　3. 教练选派淮安市游泳队专业教练和优秀退役运动员组成，安排助教保证

　　必须持有防疫站办理的“健康证”的小学生。如心脏病等严重疾病的或如皮肤病等传染病的患者谢绝报名参加。

　　4、几点说明：

　　(1)报名坚持自愿参加原则，各位家长可在7月1日、2日两天，持“健康证”到淮安市淮安区跃动体育运动健身俱乐部办公室报名并交费。每一时间段内招收两班，报满为止。已报名的学生于开课的第一天（第一期为7月12日、第二期为8月1日）凭交费发票和健康证到游泳池报到。

　　(2)请假时间达到5天以上的，若时间允许可安排其进行补课。若遇天气原因，不能如期教学的将安排在机动日进行补课。

　　四、活动安全预案：

　　1、成立游泳夏令营领导小组：

　　组 长：陈杰：全面负责游泳夏令营管理工作

　　副组长：赵国伟、刘春永：全面负责后勤保障、安全保卫等工作

　　成 员：游泳教练员

　　2、管理人员安排：

　　(1)每班均有一名教练进行教学（自训自练班以陆上指导为主），上课教练经游泳夏令营领导小组审核确定，并根据报名排班情况分配上课教练。

　　(3) 每天安排持有“救生员证书”的救生员两名，负责游泳池的救生服务、教学用具整理工作；每天安排后勤服务人员1名，负责点名、游泳池门卫服务工作。救生员由游泳夏令营领导小组审核确定。

　　3、游泳池安全设备：

　　(1)游泳池只对报名的学生开放。

　　(2)游泳池24小时循环水排放，保证水质干净。

　　(3)儿童培训班在儿童专用培训池教学，水温在30摄氏度以上。

　　五、夏令营成果展示活动：

　　本俱乐部将在每期结束的最后一天举行“激情夏日”―首届海精灵游泳比赛。届时游泳俱乐部学生可自愿报名参加比赛。（具体比赛规程将比赛前一天下发）。本届游泳比赛将作为本次“游泳夏令营”成果展示活动，我俱乐部将根据参加比赛人数和获奖情况，评比产生若干名优秀海精灵并给予一定的物质奖励。

　　随着物质生活水平的不断提高，人们越来越重视精神文化生活的质量，自从学校游泳馆开放以来，前来咨询的师生都留下了自己的联系方式，表示游泳馆开设培训班一定要通知他们。所以，我们认为现在开设游泳培训班是对大家非常有利且非常必要的项目。

　　一、宣传推广

　　1、游泳馆简介

　　设有50X21米标准泳池，集教学、健身、休闲、娱乐为一体的服务场馆。

　　2、游泳的八大好处

　　①增强心肌功能

　　②加强肺部功能、增强抵抗力

　　③护肤

　　④减肥

　　⑤预防疾病、治疗康复

　　⑥健美形体

　　⑦增强意志力

　　⑧促进心理和智能发展

　　3、培训目的'

　　健康娱乐是现代文明的内涵，休闲、健身是我们的追求，为了极大的丰富您们的业余生活，我们为您提供一个娱乐身心的平台。

　　4、培训理念

　　我们将秉承“办师生满意的体育场馆”的服务理念，更好的为大家服务。

　　5、课程设置

　　培训项目：初级班 课程时间：10次课/期 课时：60分钟

　　培训内容：

　　①、熟悉水性，提高游泳兴趣，掌握游泳基本技能学会自救，独立完成水中行走、漂浮、标准入水。

　　②、学习蛙泳技术，掌握（腿、手、配合、呼吸）技术

　　③、巩固基本技能，完善蛙泳技能，

　　④、要求能游泳15米至25米。

　　备注：系统的教授标准的技术动作和介绍游泳的健身原理等专业知识，让学员真正的去认识游泳运动。

　　培训项目：中级班

　　课程时间：10次课/期 课时：60分钟

　　学习内容：

　　①、学习基础姿势自由泳，掌握（腿、手、配合、呼吸）技术

　　②、巩固蛙泳技能，完善蛙泳自由泳技术，

　　③、要求蛙泳完成25米以上，自由泳10米至15米

　　备注：纠正技术动作，改掉错误的技术动作，能够独立畅游。

　　培训项目：高级班

　　课程时间：10次课/期 课时：60分钟

　　学习内容：

　　①、巩固蛙泳自由泳配合协调能力，优化游泳肢势，提高换气时手腿协调能力。

　　②、学习仰泳技术。掌握（腿、手、配合、换气）技术。

　　③、要求蛙泳可以完成50米以上，熟练掌握自由泳四肢配合，基本掌握自由泳换气，基本掌握仰泳的基本肢势。

　　二、招生及收费政策

　　所招收的学员，可划分为二类：一类为社会人士和教职工家属，这类参加培训的学员，每期每人收费320元，并赠送5次免费游泳;二类为本校师生，每期每人优惠60元收费260元，并赠送5次免费游泳。

　　最后真诚的希望此方案能得到各位领导的认可，并提出您宝贵的意见。感谢您对游泳馆的支持。谢谢！

　　一、明确活动的目的

　　很多婴儿游泳馆经营者往往忽略了活动的本意，不同于网店促销的是，婴儿游泳馆双十一举行促销活动不仅仅是要把产品卖出去，而是要在促销商品的同时让消费者看到我们优质的服务，提升店面形象，这样才会吸引更多的顾客，保证婴儿游泳馆长期发展。

　　二、制定促销方案

　　若要保证双十一活动的有序进行，就必须先确定顾客人群，站在顾客的角度制定促销方案。而且，还有明确促销的商品，并备好充足的货。准备妥当之后，婴儿游泳馆可以采用以下促销方式：

　　1、会员、积分促销。在婴儿游泳馆消费满100元，可免费办理会员卡，不仅可以享受购物优惠服务，而且可以累计积分，用积分免费兑换商品。

　　2、折扣促销。所谓折扣促销，其实就是我们经常说的'打折，这也是目前最常用的促销方式，让顾客享受更大的优惠，维护老顾客，吸引新顾客，促进婴儿游泳馆的发展。

　　3、抽奖促销。抽奖促销的方式可以极大的吸引顾客的注意力，这种方式目前已经被很多商家所运用，而且取得的不错的效果。抽奖促销最大的特点就是不确定性与诱惑性，更容易吸引顾客的到来。

　　4、 网络销售。婴儿游泳馆还可以积极参与网络销售的方式，通过双十一购物狂欢节的热度，促销产品。

　　三、营造良好的活动氛围

　　要知道，良好的活动氛围是促销活动的灵魂，婴儿游泳馆要充分利用一切可利用的资源，营造一种火爆的氛围。店内的装修、装饰、公告、留言以及大量的宣传，吸引更多的顾客，让店内充满人气，让顾客感受到促销的感觉，这样才能留住顾客。

　　四、活动分析与总结

　　不少婴儿游泳馆经营者在促销活动结束之后，就觉得万事大吉了。其实，作为一种经历，婴儿游泳馆投资经营者应该对促销的结果做一个分析，包括对销量、人群流量、顾客的选购率、满意程度等进行分析，了解顾客的需求方向。同时，要注意对竞争对手的促销活动进行对比和分析，取其精华去其糟粕，积极调整自己的不足，提高自己的促销水平，增加促销活动的销量及宣传力度，让自己的婴儿游泳馆发展的更好。

　　为丰富员工的文化生活，调动员工的积极性和工作热情，增强团队凝聚力，分公司工会于近期开展“送清凉，战高温，提士气，保生产”趣味游泳比赛活动。活动具体方案要求如下：

　　一、活动参加对象：全体员工

　　二、活动地点：XXX市卫星宾馆室内游泳池

　　三、活动时间：20xx年6月14日（星期六），

　　14：00―17：00

　　四、活动组安排（综合室负责具体实施）

　　活动组长：XXXX

　　组员：XXX、XXXXXX

　　五、比赛活动内容

　　1、池底捞宝（每组3人，共4组） 主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后，参赛者可从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（5分钟）捞到硬币多者为胜。取前三名，其余人员为鼓励奖。

　　2、护花过河（每组2人，共5组） 美女坐在游泳圈内，派选队员从泳池一端推或拖着游泳圈将美女送到另一端，往返一次，用时短获胜。取前一名，其余人员为鼓励奖。

　　3、水上捞汤圆（每组2人，共4组） 在水面上撒下一盆乒乓球，任其随流飘散。参赛者手拿小网兜，发令后从岸上跳下，游到池中捞球，在规定的时间内（3分钟）捞得多者为胜。取前二名，其余人员为鼓励奖。

　　4、游泳馆门票需自行购买，预计每人20元，如果报名人数超过30人，团购价为16元/人。单位提供车辆往返市区和公寓。

　　六、参赛须知

　　1、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。

　　2、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。

　　3、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的'疾病。

　　4、各领队负责好参赛队队员安全问题。

　　七、活动预算

　　1、活动工作人员（活动安排、会场布置等）奖励费用：100元/人×5人=500元，小计500元。

　　2、裁判员、救护人员：200元/人×3人=600元，小计600元。

　　3、活动宣传费（横幅制作等）、会场布置耗材、道具。 ①活动横幅制作等：200元

　　②会场布置耗材、道具：口哨3个、乒乓球50个、网兜2个，硬币，1角的100个，小计200元。

　　4、奖品：第一名100元/人*4人=400元，

　　第二名80元/人*2人=160元，

　　第三名60元/人*1人=60元，

　　鼓励奖：30元/人*30人=900元

　　5、后勤保障：矿泉水、纸杯、医药箱、创可贴、云南白药等，小计：200元。

　　6、通勤：410元/趟*2趟=820元。

　　7、其他：200元。

　　费用总预算：4240元。

　　一、指导思想

　　根据20xx年中共中央国务院颁发的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，及上海市体育局、上海市教委《关于在本市中小学生中开展暑期"人人运动，学会游泳"活动的通知》文件精神，我校将在四年级学生中推行"人人运动，学会游泳"活动，并把这项工作落实到学校体育教学工作中，逐步形成在小学四年级学生中开展游泳普修课的惯例。

　　二、目的意义

　　儿童少年长期进行游泳锻炼，能全面地发展他们的耐力、力量、柔韧、协调等身体素质，提高心血管系统机能，促进身体正常生长发育及智力的发展，增进健康，增强体能。对学生的心理健康有着积极的作用，能培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔、吃苦耐劳、提高学生的自尊心、自信心、及相互帮助的合作精神等优良品质。

　　开设游泳课程，可以向更多的'学生传授落水救护、游泳抽筋自救等技巧，掌握意外状况下救护和自救的基本方法，强化学生的生命意识，加强游泳安全教育，提高自我控制能力和自救能力。

　　我们将根据学生的年龄和体质状况，积极探索符合青少年特点的游泳教学形式，以增强学生参加"人人运动，学会游泳"活动的兴趣，使学生掌握基本的动作技能，最终养成终身锻炼的良好习惯。

　　三、组织保障

　　成立校"人人运动，学会游泳"工作领导小组。

　　组长：王春花

　　组员：詹春凤顾凤吴正昌陆敏王家松

　　四、参加对象

　　我校四年级学生。

　　五、活动时间

　　20xx年6月20日～25日

　　六、活动内容

　　1、每位学生参加游泳培训10课次，前9次为学习和训练，后1次为达标测验或比赛。根据学生不同的能力，组织开展不同程度培训班，提高学生参与的兴趣，让更多的学生喜欢游泳、学会游泳。

　　2、游泳达标标准为市游泳协会统一的标准，小学生为15米，达标合格的学生颁发上海市游泳合格证书。

　　七、活动要求

　　1、要把组织中小学生学会游泳作为实施学生素质教育的一项重要内容，作为加强学校体育工作和全民健身活动的一项重要工作。成立由校长、政教主任、相关年级组长、班主任、体育教师、卫生教师等组成的工作小组，指定专门的教师负责此项工作，制定切实可行的活动方案，以确保学生的安全和整个培训工作的顺利开展。

　　2、参加游泳培训的学生必须是符合上海市体育行政部门和卫生行政部门有关游泳合适人群的条件的身体健康者，并按上海市体育局规定办理个人游泳体检卡(含保险)，做到持卡参加游泳培训。我们将把有关要求印发给学生家长，必须由家长签字认可后方可参加。

　　3、做好安全保障工作，学校落实好带队老师，协助做好培训、达标以及安全工作。

　　促销活动是众多商家都会举行的活动，通过促销活动，不仅能增店铺知名度，提高店铺收益，还能让自己知道顾客的消费趋势，更好地为消费者提供服务。话不多说，双十一即将到来，适合婴儿游泳馆的双十一活动的7大促销方法，值得收藏！

　　1、赠品促销

　　所谓赠品促销就是顾客进店或者购买产品或者服务时，给予顾客一些小赠品，如带有婴儿游泳馆LOGO的气球，小钱袋或者顾客需求而成本低廉的商品等，吸引顾客的目光。

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