苻训英，前秦皇族苻谟之女。苻谟生有两个女儿，大的叫苻娀娥，小的叫苻训英，姐妹俩都是美人胚子，《晋书》称“二苻并美而艳”。长乐三年(公元401年)闰八月，后燕昭武帝慕容盛被杀，慕容宝的叔叔慕容熙即位，是为昭文帝。光始二年(公元402年)十一月，慕容熙将二苻纳入后宫，封苻娀娥为贵人、苻训英为贵嫔，对她们俩爱不释手。与姐姐相比，苻训英显得更加单纯、活泼，气质较佳，因此，更受慕容熙的宠爱，即《资治通鉴》中所讲的“贵嫔尤有宠”。光始三年(公元403年)十二月，苻娀娥被封为昭仪，苻训英被立为皇后。

一个娘胎里出来的，一起入得宫，看到妹妹风头盖过自己，出于对妹妹的嫉妒和对慕容熙的怨恨，苻娀娥不久便气得病死了。苻娀娥的死，让慕容熙感到很愧疚，索性将两份爱合二为一，全部施加到了苻训英身上。慕容熙爱美人胜过爱江山，只要苻训英一开口，慕容熙是有求必应，就连国家大事也按苻训英得意思办，“请谒必从，刑赏大政无不由之”。苻训英在皇宫里待久了，郁闷也就来了，加上她“好游田”，于是，就有了出去散散心、透透气、找点刺激的想法。对于苻训英的要求，慕容熙“弗之禁也”(见《晋书》)，可谓百依百顺。

慕容熙和苻训英的第一次大型外出旅游活动，发生在光始四年(公元404年)。这年十一月，慕容熙和苻训英一起游猎，“北登白鹿山(今内蒙古通辽)，东过青岭(今辽宁锦州)，南临沧海(今河北秦皇岛)”(见《晋书》)，后燕国土本就不大，由北走到东，由东走到南，这次旅行竟然走了大半个国家。农历十一月，北方地区天寒地冰，他俩有倒是开心快活了，可所到之处百姓又是回避，又是进贡，怨声载道;而那些负责安全保卫工作的士卒们，因为长时间遭受风吹雪打就更苦不堪言了，特别是青岭靠近龙城，那里豺狼成群，稍不留神就会成为觅食狼群的美餐。对此，《晋书》称“百姓苦之，士卒为豺狼所害及冻死者五千余人”。

即便这样，苻训英仍觉得不够刺激，在国内玩腻了，她还想到国外看看。如果在时下，别说第一夫人，就连普通民众办个护照，背上行囊也就去了;可当时正处于乱世，国际环境相当恶劣，国与国之间虎视眈眈，彼此间都想将对方吃掉，苻训英也不敢贸然出国考察。女人的心思是疯狂的，也是可怕的，认准了一件事往往会不择手段，一个想法实现不了，她们甚至会通过另一种更极端的方式来达到目的。于是，一场针对高句丽的战争在苻训英的教唆下打响了。光始五年(公元405年)春，慕容熙东征高句丽，为了亲眼目睹刀光血影的刺激场景，苻训英随同前往。就在辽东城即将攻陷的关键时刻，苻训英为了第一个迈进这座异国城市，便让慕容熙对众将士下令“毋得先登，俟铲平其城，朕与皇后乘辇而入”。为了风光一下，苻训英的这个荒唐念头致使战机丧失，“由是城中得严备，卒不克而还”(见《资治通鉴》)。

没能踏进辽东城，没能感受到异国风情，让一心追求刺激的苻训英大失所望。在皇宫烦躁了一阵子后，仍痴心不改，又于年底鼓动慕容熙袭击北方强敌契丹。光始六年(公元406年)春，苻训英随慕容熙“至陉北，畏契丹之众，欲还，苻后不听，戊申，遂弃辎重，轻兵袭高句丽。燕军行三千馀里，士马疲冻，死者属路，攻高句丽木底城，不克而还”(见《资治通鉴》)。契丹属，契丹兵彪悍善战，马上作战的本领高强，不少中原战将都吃过他们的苦头，难怪慕容熙一见契丹兵就慌了神，打起了退堂鼓。然而，不懂兵法的苻训英把战争当作儿戏，死活不同意就此退兵，又教唆慕容熙去打高句丽。以士气低落之兵，长途跋涉去打仗，这本身就犯了兵家大忌，可迫切希望得到感官刺激的苻训英哪管这一套，所以，又导致兵败。

两次劳军伤财，无功而返，苻训英似便不再劝慕容熙外出征讨了。去国外找刺激的念头打消了，但苻训英在国内享乐的思想又开始萌动，一件事办不到，就做另一件事来替代，是女人惯用的招数。为此，苻训英又迅速培养了两种爱好，一是大兴土木，二是大肆吃喝。苻训英要求慕容熙为她建一座承华殿，为了凸显自己的不凡和高高在上，她要求承华殿要比承光殿高出一倍，这就需要百姓将大量的土运到都城，结果导致“土与谷同价”(见《晋书》)。这种劳民伤财之举，引起了不少人的强烈反对，典军杜静就因为“载棺诣阙，上书极谏”被慕容熙杀掉。建宫殿还算好办，而伺候苻训英吃饭可难倒了不少人，因为苻训英“季夏思冻鱼脍，仲冬须生地黄”(见《晋书》)，喜欢寻求口舌刺激。按当时的技术条件，违反节令寻找食品原材料，无异于上天摘星，下海捞月。负责采办的人四处奔波，仍空手而返，大都被砍头。单看吃喝享乐，苻训英在追求刺激方面已经登峰造极，别说为了到国外旅游而不惜教唆发动战争了。

苻训英追求刺激的生活并没有延续多少时间，建始元年(公元407年)四月，苻训英病逝，时年二十四岁。苻训英死后，慕容熙“悲号躃踊，若丧考妣”，比死了亲爹亲娘还难过。为了不让苻训英在地下感到寂寞，慕容熙下令让“美姿容，有巧思”的嫂子高阳王妃张氏自杀，为苻训英殉葬。慕容熙还强迫官员们为苻训英哭丧，谁要是不掉眼泪，就重重地处罚谁，官员们只好在嘴里放有辛辣之物来刺激眼泪，“群臣震惧，莫不含辛以为泪焉”。这一幕幕场景，如果苻训英能亲眼看到，应该也会感到相当刺激的。然而，最刺激的一幕还是在“大敛既讫”之时，慕容熙竟然“复启其棺而与交接”(见《晋书》)，也就是说慕容熙命令重新开棺，与死了的苻训英当众亲昵。这种类似于“人鬼情未了”的感人情形，这种活人与死人做爱的变态场面，恐怕是天下第一刺激的事情了，可惜生平最热衷寻求刺激的苻训英已经死了，她既看不到，也感觉不到了。

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